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保健养生图典 按摩 李南生 著 2010年版

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  • 语言:中文版
  • 格式: PDF文档
  • 类别:健康养生
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关键词:图典   养生   按摩   保健   李南生
资源简介
保健养生图典 按摩
作者: 李南生 著
出版时间:2010年版
丛编项: 保健养生图典
内容简介
  《保健养生图典:按摩》是“保健养生图典”之一,本套丛书以传统中医养生保健为出发点,从按摩、拔罐、刮痧、足疗四个方面介绍传统的中医养生保健疗法,给读者更多保健养生选择。传统的中医养生保健疗法具有功效显著、无毒副作用等特点,是一种安全、简易方便的保健疗法。《保健养生图典:按摩》全书介绍了经络、穴位和按摩手法等基本内容,着重介绍了近四十种常见疾病的按摩疗法。尽可能地满足不同人群对中医养生的需要。
目录
PART1 按摩基础知识
  经络基本内容
  穴位按摩基本功效
  穴位按摩常见手法技巧
  忌穴位按摩的常见病症
  按摩中异常情况的处理及预防
  
  PART2 按摩定位与方法
  如何进行穴位定取
  认识常用经脉穴位
  手太阴肺经经穴
  手少阴心经经穴
  手厥阴心包经经穴
  手太阳小肠经经穴
  手少阳三焦经经穴
  手阳明大肠经经穴
  足太阳膀胱经经穴
  足少阳胆经经穴
  足阳明胃经经穴
  足太阴脾经经穴
  足少阴肾经经穴
  足厥阴肝经经穴
  任脉经穴
  督脉经穴
  经外奇穴
  
  PART3 按摩对症治
  落枕
  颈椎病
  肩周炎
  急性腰部扭伤
  腰部劳损
  踝关节扭伤
  前斜角肌综合征
  冈上肌肌腱炎
  网球肘
  腕关节损伤
  髋关节扭伤
  梨状肌综合征
  膝关节损伤
  髌骨软化症
  腓肠肌劳损
  颞颌关节功能紊乱症
  中署
  休克
  溺水
  感冒
  头痛
  牙痛
  神经衰弱
  耳鸣、耳聋
  眩晕
  粉刺
  腹痛
  肥胖症
  肩关节紊乱症
  坐骨神经痛
  背部软组织损伤
  慢性腰肌劳损
  三叉神经痛
  胸胁进伤
  冠心病
  产后耻骨联合紊乱症
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