对症按摩与足疗养生祛病大全集 全彩典藏版
作者：郭长青 编
出版时间：2010年版
内容简介
人体内有一套运转、修复系统，它无时无刻不在护卫着我们的健康。平常的日子，它维护着我们脏腑器官的正常运行；当疾病来袭时，它又会整装待阵地与疾病展开厮杀。这套修复系统就是我们身体里的经络。经络是我们身体里的灵丹妙药，是一分钱不用花，一学就会、一用就灵的健康养生大法。身体是否健壮及寿命的长短都与它息息相关。只有通过打通身体里的经络才能真正达到你强健腰膝、固肾益精的目的。而打通经络，保证脏腑功能正常，才是老人通向长寿之路的捷径。经过抚触按摩后，宝宝吃饭、睡觉更香了，大脑反应更快了，小病痛也不再找上身来了。由此可见，按摩是适用于全家老少的简易保健法，动动手指、动动脚，其实健康就是这么简单。
目录
Part 1 经络养生 唤醒你的身体自愈力
Chapter 01 疏通经络开发人体大药库
Chapter 02 轻松穴位按摩祛病又长寿
Chapter 03 神奇足底按摩协调脏腑功能
Part 2 舒筋活血 经络按摩去除关节肌肉疼痛
Chapter 01 颈椎病
Chapter 02 肩周炎
Chapter 03 风湿痛
Chapter 04 手臂痛
Chapter 05 腕关节扭伤
Chapter 06 腰背痛
Chapter 07 腰肌劳损
Chapter 08 急性腰扭伤
Chapter 09 膝关节痛
Chapter 10 小腿肚抽筋
Chapter 11 踝关节扭伤
Chapter 12 跟腱炎
Chapter 13 足跟痛
Part 3 防病治病常见病症最佳经络调理方案
Chapter 01 感冒
Chapter 02 失眠
Chapter 03 慢性腹泻
Chapter 04 腹痛腹胀
Chapter 05 便秘
Chapter 06 痔疮
Chapter 07 恶心、呕吐
Chapter 08 咳嗽
Chapter 09 慢性支气管哮喘
Chapter 10 心悸
Chapter 11 呃逆
Chapter 12 高血压
Chapter 13 低血压
Chapter 14 糖尿病
Chapter 15 眩晕
Chapter 16 胃痛
Chapter 17 偏头痛
Chapter 18 喉咙痛
Chapter 19 盗汗
Chapter 20 贫血
Chapter 21 甲状腺功能亢进症
Chapter 22 肥胖症
Chapter 23 中风后遗症
Chapter 24 困倦易疲劳
Chapter 25 食欲减退
Chapter 26 肾虚早衰
Chapter 27 神经衰弱
Chapter 28 脑供血不足
Chapter 29 近视
Chapter 30 耳鸣耳痛
Chapter 31 牙痛
Chapter 32 过敏性鼻炎
Part 4 养颜美体 女人保持青春的经络美容法
Chapter 0t 眼袋
Chapter 02 青春痘
Chapter 03 皮肤粗糙
Chapter 04 健美肩部
Chapter 05 脸部细纹
Chapter 06 额头纹、眼角纹
Chapter 07 丰胸
Chapter 08 美足
Part 5 益智保健 经络为宝宝的健康成长护航
Chapter 01 健脑益智
Chapter 02 强身健体
Chapter 03 养肝明目
Chapter 04 增强免疫力
Chapter 05 强健脾胃
Chapter 06 小儿厌食
Chapter 07 小儿尿床（遗尿）
Chapter 08 小儿腹泻
Chapter 09 小儿发烧
Chapter 10 小儿夜啼
Chapter 11 小儿肥胖
Part 6 消除隐疾 夫妻间的经络祛病良方
Chapter 01 月经不调
Chapter 02 痛经
Chapter 03 经前紧张综合征
Chapter 04 慢性盆腔炎
Chapter 05 不孕症
Chapter 06 乳腺增生
Chapter 07 白带异常
Chapter 08 更年期综合征
Chapter 09 阳痿、早泄
Chapter 10 慢性前列腺炎
Chapter 11 阳强
Chapter 12 性冷淡
Chapter 13 不育症
Chapter 14 尿频
