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百年程氏养生系列百年程氏饮食养生七律典藏版程凯 2018年版

大小：23.74 MB
语言：中文版
格式： PDF文档
类别：健康养生

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资源简介

百年程氏养生系列百年程氏饮食养生七律典藏版
作者：程凯
出版时间： 2018年版
丛编项：百年程氏养生系列
内容简介
　　这是一本百年医学世家，爷爷奶奶与孙儿们关于餐桌上养生温情细腻的对话读本，温暖而又实用。原来中医养生规律在生活点滴中俯拾即是。养生并不难，做起来也很简单。掌握了养生道理的同时，其实不经意也已在养生保健。不仅在餐馆里点菜时可以留意做到，有心者甚至在家里煮面也可以贴近健康，这同时也是一本让您完全更新健康食疗观的读本。程氏家族传承百年的餐桌养生绝学，将深奥的中医原理融入饮食细节。

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