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足浴足疗百病通 李志刚 2018年版

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  • 大小:39.27 MB
  • 语言:中文版
  • 格式: PDF文档
  • 类别:健康养生
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关键词:百病   足浴足疗   李志刚   2018   年版
资源简介
足浴足疗百病通
作者:李志刚
出版时间:2018年版
内容简介
本书从广大读者的需求出发讲述了足部按摩知识及足浴的常识,不但可以通过对足部的按摩改善读者的身体状况,而且可以通过足浴对一些常见病加以治疗,是居家足疗的必备图书。
目录
第一章 足疗常识知多少
足——人体的“第二心脏”
浅识足疗按摩法
足部按摩的作用原理
图解七种足部按摩手法
足部按摩的适应证及禁忌证
认识足浴另一种足疗
足浴技巧与方法
足浴的禁忌事项
第二章 图解66个足部反射区
足趾反射区
足底反射区
足侧反射区
足背反射区
第三章 图解33个足部穴位
足背穴位
足内侧穴位
足外侧穴位
足趾穴位
足底穴位
第四章 健康之道,始于足下
摆脱亚健康
消除妇科病症
消除男科病症
消除常见小病小痛
消除头面五官病症
消除骨伤科病症
缓解中老年常见病症
改善肿瘤病症
第五章 捏捏足,泡泡脚,日常养生好
颐养生命,从调理脏腑开始
女人魅力,健康与美丽并存
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