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跟着心灵去旅行 蒋理,傅莉 著 2012年版

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  • 大小:70.06 MB
  • 语言:中文版
  • 格式: PDF文档
  • 类别:健康养生
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关键词:旅行   心灵   跟着   蒋理   2012
资源简介
跟着心灵去旅行
作者:蒋理,傅莉 著
出版时间:2012年版
内容简介
  旅游的目的不在赶景而在于休心,《跟着心灵去旅行》将带领您踏上心灵休整之旅!作者精心选择了10处国内景点,结合各城市特点,通过“口袋心理学家”的方式对现代生活中焦虑、抑郁、孤独、抱怨、挫折感、自责、失恋、自爱他爱、自我迷失等各种常见心理问题进行了解答,指导读者如何在旅游的过程中,通过各种练习舒缓不适的心理状态,重建心理平衡。《跟着心灵去旅行》非常适合压力较大的普通大众减压休闲,通过阅读《跟着心灵去旅行》,读者可以让普通的旅游获得心理旅游的效果。《跟着心灵去旅行》文字优美隽永,心理学小练习实用且易操作,作为工作之余的休闲读物也毫不逊色。
目录
苏州
 焦躁凋落在水乡
厦门
 海边的忘忧草
重庆
 火辣的日子淘尽孤独
上海
 在城市丛林告别抱怨
成都
 慢火煨出生活芬芳
平遥
 自责终结于灰色的别样之
青岛
 碧海红房洗刷情殇
杭州
 湖畔的爱情重新出发
丽江
 和自己谈一场云淡风轻的恋爱
拉萨
 迷失的心踏上归程
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