28天花养美人
出版时间：2011年版
内容简介
女人爱花，花养女人！《28天花养美人》以女性28天生理周期为主线，精心设计28天花养美人方案，药膳、面膜、花浴、花草茶，百种实用方法，从内而外调理女人，让女人健康又美丽！著名养生专家吴大真教授倾情推荐！
目录
女人如花花养女人
润养有度，花养有理
PART 1 1-4日，赠人玫瑰满手香
珍爱玫瑰——养血调经
玫瑰奇谈
1日花养法
2日花养法
3日花养法
4日花养法
扳要美丽Tps
——你不知道的美容妙招
PART 2 气—日日，我有茉莉吐芬芳
轻吻茉莉——理气开郁
茉莉奇谈
5日花养法
6日花养法
7日花养法
8日花养法
我要美丽TIPS
——最佳护肤时间
PART 3 9-12日，摘下眺花倚春风
笑拈桃花——活血悦肤
桃花奇谈
9日花养法
10日花养；去
11日花养法
12日花养法
我要美丽TIPS
———拥有柔嫩双手
PART 4 13-16日，菊花傲霜白花残
042傲骨菊花———明目长寿
菊花奇谈
12日花养法
14日花养法
15日花养法
16日花养法
我要美丽TIPS
——斗胸的最佳时机
PART 5 17-20日，水中仙子荷花激
君子荷花——活血养心
荷花奇谈
17日花养法
18日花养法
19日花养法
20日花养法
我要美丽TIPS
——养护卵巢不易老
PART 6 21-24日，枝头姊妹金银花
五月娇艳金银花——清热败火
金银花奇谈
21日花养法
22日花养法
23日花养法
24臼花养法
我要美丽TIPS
———好身材不要浮肿
PART 7 25-28日，桂花树下满头香
月宫桂花——温胃散寒
桂花奇谈
25B花养法
26日花养法
27日花养法
28日花养法
我要美丽TIPS
——你的雌性荷尔蒙
PART 8 不适疾病白花忙
缓解压力
舒缓身体
抗击抑郁
失眠调养
缓解疲劳
润肺止咳
高血压
糖尿病
高血脂
清肠排毒
月经不调
我要美丽TIPS
——常用花功效解析
特别美人专题
花草养颜葆青春
美白祛斑
除皱嫩肤
祛痘无痕
明眸善睐
降脂瘦身
气血充盈
乌发养发
